close
老調重彈，九天春假結束，該好好收心囉！
放完長達9天的春節假期，第一天上班日，難免發生一些收假症候群，主要是愛睏、不想上班或上學，醫生建議，因為過年期間大家習慣很晚睡，現在可以開始一天早睡30分鐘，慢慢調回來。
過年後上班容易打哈欠，好想睡，因為身體還在放假，尤其今年過年放9天，有些人有點調整不過來，如何收心，醫師有幾個小撇步告訴您，重點就是慢慢調整，一下子改回過節前的生活方式，身體可能會不適應，不聽話。
另外，醫生也建議，在開工後可以規劃些新的業務，讓自己覺得比較不無聊，這樣不但可以快速上軌道，而且讓新的一年有個好的開始。
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}
